◆最高体重を更新⁉️◆

こんにちは
カブール三宮店です😊

つ、ついに9月に突入してしまいました！
年々早くなるこの時間感覚…！

新しい経験をすると時間感覚はゆっくりになるそうですが
同じことを繰り返す平穏な日常が1番尊いとも感じる今日この頃🥺

と、そんな感傷はさておき、

この夏は暑すぎて動く量が激減、冷房漬けの日々で
『体重が過去最高を更新してしまった！💦』
という方が多いそうです🙄💦

動く量が減ると単純に代謝が下がりますし、
冷房の冷えや、冷たいものを飲み食いしているとカラダが冷えて
脂肪がつきやすくなります。

脂肪は放置して定着するとどんどん落ちにくくなるので
早めのリセットが肝心です！

✅朝、お白湯を飲む
✅一駅分歩く
✅夜の炭水化物を半分に減らす
✅毎日湯船につかる

などなどお家でできることもたくさんありますが
頭痛や倦怠感、やる気が出ないといった病気未満の不調がある場合は
カブールでカラダの巡りを整えてあげるのがオススメです🙌

お心当たりのある方はご予約お待ちしております♪

🌹オールハンドの痩身エステはカブール三宮へ🌹
📩ご予約はDMまたはプロフィールのリンクから
➡️@kabul.sannomiya

【カブール三宮店】
営業時間:10時〜20時
(最終受付18時30分)
定休日:日月

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